Aua
Nur kurz und bestimmt morgen schon schmerzhaft: nach dem Oster-Streak (immerhin 52 km in drei Tagen, für mich schon krass, das ;-) verordnete ich mir zwei Tage Pause.
Den ersten Pausentag, also heute, hielt ich das Faulenzen schon nicht aus. Also eine geniale Idee in die Tat umgesetzt und nach mindestens zweimonatiger Abstinenz wieder das Sportforum zwecks Krafttraining heimgesucht. Dort in zwei Stunden absolut alles malträtiert. Bauch, Unterer Rücken, Latissimus, Brust, Schultern, Trizeps, Bizeps, Beine incl. Adduktoren/Abduktoren...anschließend Dehnen!
Jaaa, ich spür schon was!!! Das wird was feines. Die Genialität dieser Idee erscheint mir besonders angesichts des geplanten Doppelschlags am Sonntag, auf den ich ein anderes mal näher eingehen werde, beonders ausgefuchst.
"It's No Good"....
"It's No Good" wurde als Single veröffentlicht und ist auf dem Album "ULTRA" sowie der Compilation "The Singles 86>98" erschienen. Jahr der Erst-VÖ: 1997
Den ersten Pausentag, also heute, hielt ich das Faulenzen schon nicht aus. Also eine geniale Idee in die Tat umgesetzt und nach mindestens zweimonatiger Abstinenz wieder das Sportforum zwecks Krafttraining heimgesucht. Dort in zwei Stunden absolut alles malträtiert. Bauch, Unterer Rücken, Latissimus, Brust, Schultern, Trizeps, Bizeps, Beine incl. Adduktoren/Abduktoren...anschließend Dehnen!
Jaaa, ich spür schon was!!! Das wird was feines. Die Genialität dieser Idee erscheint mir besonders angesichts des geplanten Doppelschlags am Sonntag, auf den ich ein anderes mal näher eingehen werde, beonders ausgefuchst.
"It's No Good"....
"It's No Good" wurde als Single veröffentlicht und ist auf dem Album "ULTRA" sowie der Compilation "The Singles 86>98" erschienen. Jahr der Erst-VÖ: 1997
kylie - 29. Mär, 22:39
